巧用中医按摩练就性感小腰

发布时间: 2014-09-22 14:38

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

吃太多导致腰身变粗?其实不是,多数腰围肥胖的人是由于老废物质无法排出体内所造成的,通常表现出来的就是便秘症状。长年累月就会形成脂肪堆积在腰围处。今天小编为你介绍腰部按摩动作,让你瘦腰围又能治便秘。

消除小腹排毒按摩

手法一:在腹部进行顺时针画圆按摩

1.先取适量的身体乳于手心,用掌心的温度温热乳液后,从腹部开始往腰部涂抹。

2.利用双手的食指、中指与无名指的指腹,以肚脐为中心,以顺时针方向画圆。重复10次。

3.做完之后会觉得腹部有舒缓的感觉。如果没啥感觉可加重力道!

手法二:双手握拳推揉,加速老废物质排出

双手握拳置于肚脐两侧,然后用力向耻骨方向推压。重复10次!

手法三:按摩侧腹部,刺激肠子蠕动

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

脸太大怎么瘦脸最好?针灸可以轻松帮你去除脸颊浮肿
脸太大怎么瘦脸最好?针灸可以轻松帮你去除脸颊浮肿
面对着瘦脸方法的狂轰乱炸,怎么瘦脸才会安全健康有效呢?经过调查研究,众多人反映,澳门威尼斯人娱乐瘦脸的效果还是蛮不错的!那么针灸瘦脸是选择什么穴位才能达到效果呢?...[详细]
2022-04-24 17:30
针灸威尼斯人平台有效果吗 针灸威尼斯人平台的原则是什么?
针灸威尼斯人平台有效果吗 针灸威尼斯人平台的原则是什么?
澳门威尼斯人娱乐需要饮食搭配吗?澳门威尼斯人娱乐的食谱该怎么制定?澳门威尼斯人娱乐的食谱会有哪些?如果澳门威尼斯人娱乐时不注意饮食的搭配,会很容易造成营养不良。今天小编带大家了解针灸威尼斯人平台的原则是什么。...[详细]
2022-04-22 17:00
针灸威尼斯人平台真的有效果吗 专家告诉您最有效的针灸威尼斯人平台
针灸威尼斯人平台真的有效果吗 专家告诉您最有效的针灸威尼斯人平台
减肥已经是目前大家最喜欢谈论的问题,但是在进行减肥时,最受大家喜爱的减肥方法是澳门威尼斯人娱乐。但是要想使澳门威尼斯人娱乐的效果更理想,那么就要配合一定的饮食才能最好的实施澳门威尼斯人娱乐。那最有效的针灸威尼斯人平台有哪些呢?下面我们一起来了解。...[详细]
2022-04-22 17:00
健康针灸威尼斯人平台 让您瘦的健康
健康针灸威尼斯人平台 让您瘦的健康
想要使澳门威尼斯人娱乐的效果更理想,必须在饮食上多加注意。下面我们为大家详细介绍,健康针灸威尼斯人平台,希望能对广大爱美人士有所帮助。...[详细]
2022-04-22 17:00
针灸威尼斯人平台真的有效果吗 浅谈常见的针灸威尼斯人平台
针灸威尼斯人平台真的有效果吗 浅谈常见的针灸威尼斯人平台
健康的减肥方式是要保证人体需要的营养物质的供给,减肥碳水化合物及脂肪的供给。澳门威尼斯人娱乐是一种不错的减肥方式,如果在澳门威尼斯人娱乐的同时注意饮食,可以使澳门威尼斯人娱乐的效果更好。那么,常见的针灸威尼斯人平台有哪些呢?下面我们一起来了解。...[详细]
2022-04-22 17:00
教你一道针灸威尼斯人平台 通过饮食进行减肥需要注意哪些事项
教你一道针灸威尼斯人平台 通过饮食进行减肥需要注意哪些事项
澳门威尼斯人娱乐是一种非常好的治疗方法,但是如果配合饮食效果会更好。下面我们为大家详细介绍简单的针灸威尼斯人平台,希望能对您有所帮助。...[详细]
2022-04-22 17:00
想要减肥吃什么比较好 教你几个威尼斯人平台方式
想要减肥吃什么比较好 教你几个威尼斯人平台方式
减肥是目前非常受欢迎的话题,目前最受欢迎的减肥方法就是澳门威尼斯人娱乐,但是澳门威尼斯人娱乐方法是一种通过穴位进行减肥的方法,要配合一定的饮食才能最好的实施澳门威尼斯人娱乐。下面就为您介绍一下澳门威尼斯人娱乐的食谱。...[详细]
2022-04-22 17:00