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过了中午不再吃东西就能减肥吗?古人提倡过午不食却不是为了减肥
减肥是一件长久的事情，需要坚定的耐心和信心，但减肥的人都想要立竿见影的效果，希望早点减掉自己身上的肥肉，于是就投机取巧采用速效减肥法。过午不食就是其中一种，不少明星也在推.........[详细]
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一个月腰围小5厘米的减肥方法 小蛮腰不是梦
腹部是最容易发胖的部位，很多人到中年就带着一个大肚子，穿衣不好看，行动不方便。这次就介绍一种减肥方法，将腹部的脂肪彻底拿掉，恢复小蛮腰。......[详细]
2018-12-27 15:16
日本新型的瘦身法 减肥+美容一步到位
相信大家都知道，在日常生活中，美白瘦身是女性们聊天永恒的话题，但是有效的美白瘦身方法大家都知道吗?下面给大家推荐美白瘦身的好方法，让大家可以轻松地变美。具体的方法是什么，.........[详细]
2018-12-21 17:31
这样做助你拥有苗条身材
在现代社会中，减肥瘦身已经成为了几乎每个人都在做的事情。现代人吃的都比较油腻，所以体重总是居高不下，如何减肥成为了很多人都在咨询的问题。想要快速瘦身，就得用对方法，那么怎.........[详细]
2018-12-21 16:25
饮食及运动瘦身减肥小窍门
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2018-12-20 14:19
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高热量的食物怎么吃可以减肥?食物热量高吃了容易胖，那么怎么才能抵消掉一些热量呢?今天就跟着小编一起来了解一下吧。......[详细]
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尝试一下正确的喝水减肥法
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减肥是我们生活中随处可见的话题，减肥方法也是层出不穷，让人无法选择。但是对于每个人来说，那些减肥的文章并不是所有都是适用的，特别是对于大体重的人来说，有很多的减肥方法会让.........[详细]
2018-12-07 17:46
经期减肥注意事项 吃什么好
在经期前后包括经期一周的时间内，身体的激素分泌、循环代谢都会出现波动，因此这段时间进行减肥效果比平时要好。但正因为这个时期的特殊，减肥需要注意身体状况，那么怎么做呢?小编.........[详细]
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