水煮蛋威尼斯人赌博15天净瘦8斤 水煮蛋威尼斯人赌博心血管疾病患者别吃

发布时间: 2022-04-20 18:30

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这套鸡蛋威尼斯人赌博没有其他副作用,除了一天及第二天有一些忍不住要换吃别的东西的冲动。最需要注意的就是每天得吃5、6颗蛋,等于每天吞下1500毫克的胆固醇,是正常值的5倍,所以建议有心血管疾病的患者千万试不得。

15天的威尼斯人赌博详单:

第1天早餐:葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡(没加糖与奶精之咖啡)。水煮蛋威尼斯人赌博15天净瘦8斤水煮蛋威尼斯人赌博心血管疾病患者别吃午餐:蛋二个、蕃茄、黑咖啡或茶。晚餐:蛋二个、沙拉、低卡路里吐司一片、葡萄柚一个。

第2天早餐:葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡。午餐:蛋二个、菠菜、蕃茄、茶。晚餐:牛排、蕃茄、生菜、芹菜、黄瓜。

第3天早餐:葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡。午餐:蛋二个、菠菜、蕃茄、茶。晚餐:蛋二个、生cheese、高丽菜、低卡路里吐司一片、黑咖啡。

第4天早餐:葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡。午餐:蛋二个、菠菜、茶。晚餐:羊排、芹菜、黄瓜、蕃茄。

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