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养成3小习惯，避免冬季发福
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冬季里很多人都会出现不同程度的发胖，这其实与季节无关，往往都是缺乏运动和暴饮暴食导致的，建议养成3个习惯，即使运动不便和.........[详细]
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即便穿的衣服厚了，也一定不要对减肥这件事放松，瘦下去比胖起来难多了，如果冬季放松减肥意识，那么春季减肥时皆是万般辛苦。......[详细]
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2014-03-31 10:05
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　　就没有什么办法改变这种状态吗？当然有。关键是遏制那些在冬季发胖的“魔鬼”，并且改变惯有的思维方式和行为习惯。......[详细]
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