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中年发福有原因?避免有诀窍
人到中年后,社会生活相对稳定,很多人希望能够好好享受一下生活,但随之而来的是由于活动过少,饮食不当,使肥胖的发生率越来越高。肥胖带来的危害很严重,各种疾病找上门,所以下.........
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2020-12-15 15:12
中老年人饮食原则,吃对了吗?
肥胖对于中老年人来说是一种危害,容易引起一些疾病,因此中老年人也需要减肥瘦身的,保持体重也是一种健康方式,下面一起来看下中老年人威尼斯人app下载需要注意的原则。......
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中老年人如何减脂?澳门威尼斯人网站须知
对于中老年的肥胖者来说,肥胖带来的健康压力更是直接,三高就不用说了,还有冠心病等心血管疾病,还有糖尿病,据统计,糖尿病在正常人群中,发生率为0.7%,体重超过正常20%.........
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2020-12-15 15:06
千金难买老来瘦 适合中老年健身减肥方法
中老年人肥胖的原因有很多,一方面是因为年龄的增大,另一方面是身体机能的衰老而引发的多种疾病。因此,各位中老年朋友不仅需要提前做好预防措施,还要时刻坚持健身运动,保持自己的.........
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2018-08-02 14:34
老年人减肥切忌运动量太大
网友提问:我母亲现在的饭量比以前减少了很多,平时吃东西也比较注意,忌食油腻易发胖的食物,早晚每天都出去做保健操,但是身体还是比较肥胖。......
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2014-09-15 14:02
老年人长胖点预示着更健康
现在减肥的话题很时髦,有些老年人担心超重会增加慢性病。日前《美国老年学会杂志》发表富立克博士研究显示,70岁以上的老年人没有太多理由要减肥,只要不是久坐的生活方式,稍胖还.........
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2014-09-11 11:20
老年人减肥最适合的小动作
时光荏苒,岁月蹉跎,人到老年后新陈代谢放缓慢,加之肌肤松弛,极易致使腿部脂肪堆积,让腿部变得肥胖臃肿不堪,不仅不利于老年人行动,对其身体也是种伤害。下面小编向老年人推荐几.........
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对于中老年人来说,最好的瘦身微运动便是融入到生活中的运动:通过打理园艺调理身心瘦身,为孩孙们亲自做可口的健康食物,带着童.........
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2014-04-16 14:15
中老年乐活瘦身生活,走为上策
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中老年健康减肥需做到四足四少
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2013-07-10 16:55
澳门威尼斯人线上网站 应该从饮食入手
由于我国生活水平的不断提高,人们在饮食上有了极大的满足,因此使得越来越多的人走向肥胖,尤其对于中老年朋友来说,肥胖的威胁有很多,会影响很多健康问题.所以,很多中老年朋友也.........
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2013-07-03 16:33
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